Son enseignement ancestral, riche en sagesse, nous apporte une grille de lecture holistique, une autre perception du monde et de la nature. Nous sommes tous fait des mêmes éléments, et en permanence reliés avec le tout. Ce qui est dans l’infini petit est présent dans l’infiniment grand. Tout notre environnement a une action sur nous et vice versa.

Pour l’Ayurvéda, tout est en corrélation, et notre corps a une intelligence propre, dans la compétence de s’équilibrer par lui-même, s’il trouve un environnement en adéquation pour son épanouissement et des aliments pour sa bonne santé.

Notre corps est le véhicule de nos 5 sens (ouïe, vue, odorat, goût, toucher) qui sont des moyens d’interaction avec le monde extérieur. Si notre corps est en déséquilibre, toutes nos perceptions seront erronées, de même nos choix car le déséquilibre intérieur sera attiré par le déséquilibre extérieur (cercle vicieux), avec pour conséquence des troubles divers et variés (insomnie, stress, allergie, constipation…) et puis la maladie.
L’Ayurvéda permet, avec des ressources pleines de bon sens, d’observer, d’expérimenter, de rétablir un équilibre, et retrouver l’harmonie dans un cercle vertueux.

L'Ayurvéda diffère des toutes les sciences médicales, c'est une philosophie de vie, elle ne traite pas les symptômes physiques, et elle n'est pas basée sur les médicaments. Elle indique avec plein de bon sens, les activités (sport, travail, loisir), le mode de vie (alimentation, sommeil, routine journalière) en adéquation avec votre vraie nature, car chacun d’entre nous est unique, original et différent.

L’Ayurveda nous met en relation profonde avec la Vie, la Nature, les autres et avec nous-mêmes. Mettre en pratique l’Ayurveda englobe nos faits et gestes du quotidien, nos attitudes, nos pensées. Et n’en est-il pas de même pour la pratique du yoga, qui dépasse largement le cadre du tapis de yoga et du coussin de méditation?